Jenis-jenis Makanan Sehat Habis Operasi

Untuk Anda yang baru saja menjalani proses operasi maka memilih jenis makanan yang harus dikonsumsi adalah sebuah harusan. Untuk jenis-jenis operasi tertentu memang seorang pasien harus menjalani program diet khusus selama masa pemulihan hingga kondisinya bisa stabil terlebih dahulu. Baru kemudian setelah itu Anda bisa mengkonsumsi makanan seperti biasa lagi. Yang baik adalah mengkonsumsi makanan sehat habis operasi sehingga mempercepat proses penyembuhan.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan sehat habis operasi yang sangat recommended untuk Anda konsumsi.

• sangat baik untuk Anda mengkonsumsi kentang, cereal atau oat, ikan-ikanan yang mengandung omega 3, bubur, susu low fat
• selain itu juga disarankan untuk mengkonsumsi sup hangat, roti gandum, yoghurt, makanan yang kaya akan berbagai macam vitamin, buah-buahan segar baik dimakan langsung atau diolah dalam bentuk jus, sayuran segar
• jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein seperti daging merah tanpa lemak, juga kacang-kacangan, dan jenis lainnya yang mengandung biji-bijian
• hindari menambahkan berbagai macam penyedap rasa tambahan atau garam yang berlebihan pada menu masakan Anda
• Jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan pengawet seperti makanan kemasan dan instant

Biasanya pihak rumah sakit memang sudah menyiapkan diet khusus untuk pasien setelah operasi namun jika memang Anda bosan dengan makanan rumah sakit bisa menyiapkan makanan sendiri dengan menu diatas. Terkadang pasien merasa bosan dengan menu rumah sakit karena berbagai alasan dan ingin mencicipi makanan lainnya. Jika memang kondisi pasien harus diet ketat maka jangan lupa untuk minta saran dari pihak rumah sakit sehingga Anda tidak salah mengkonsumsi makanan yang mungkin bisa menyebabkan komplikasi pada tubuh atau bekas luka operasi Anda.